服务

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规划和培训

准备并执行你的目标

它包括制定年度计划，其中定义了每月分发的目标，并组织成适合个人的培训周期。每周计划指示要进行的训练、类型、持续时间、强度和例行程序，例如恢复、肌肉强化和拉伸。就您需要的必要设备以及训练和比赛中的营养和补水策略提供建议。我们通过 Skype 或类似方式建立电话联系和每周会议，以重新评估计划。
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治疗和按摩

你的身体就是你的价值

由于身体是实现目标的载体，我们帮助您准备、维护和恢复您的身体，以实现您最雄心勃勃的目标
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实习、培训和营养

综合知识和进化

针对运动员的特殊性进行专门的面对面的身心准备。在阿拉比达自然公园实习，为他们的特殊性提供住宿和服务。准备考试或改善身体状况。从受伤中恢复或增加力量、耐力或肌肉肥大的特定健美计划。减肥计划和补充脂肪量。
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