BURUZ
Buruz
Kaixo, João Mota naiz.
Korrikarako eta, batez ere, trail lasterketarako zaletasuna modu ikaragarrian sortzen da.Ezagutza zabala dut entrenamenduaren zientziari, modalitatearen praktikari eta bere oinarrizko antolakuntzari buruz.Erresistentzia - Coaching proiektua kudeatzen ari naiz, talde bat daukat. Trail Running, Errepideko Korrika, Triatloia, Erresistentzia Igeriketa eta Bodybuilding praktikatzeko nire jarraibideak jarraitzen dituzten 72 atleta. 2013 / 2014 / 2015 urteetan Trail Ultra eta Trail Ultra Endurance taldeetako txapeldun nazionala izan nintzen eta urte hauetan Ultra eta Endurance distantziak nire adin taldeko hamar atleten artean sailkatu nintzen. Erresistentziarako grina erabatekoa dut dagoeneko arrakastaz parte hartu baitute erreferentziazko hainbat ekitalditan: Tor des Geants 350, 3x Eufória del Cims, Ronda del Cims, 7x Madeira Island Ultra Trail 115, 2x Val D'Aran UTMB-ren eskutik, Ehunmilak Ultra Trail, 2x Transgrancanaria 125, Ultra Trail Sierra Nevada, Donana Ultra Trail, Ultra Trail Atlas Troubkal, Ultra Trail Serra de São Mamede, Ultra Trail Aldeias de Xisto, Peneda Gerês Trail Adventure, 2x Estrela Grande Trail, 4x Azores Trail Run, 2x Azores Triangle Adventure , Columbus Grande Trail, Azores Trail Run Blue Island Ultra Trail, Eco Madeira Ultra Marathon, 2x Azores Trail Run - Grande Rota dos Baleeiros, TransPeneda do Gerês 80, Ultra Trail Serra do Marão 105, besteak beste.Antolakuntzan ere parte hartu nuen. ekitaldiak, esaterako, Sesimbra Ultra Trail eta geroago Associação de Trail Running de Portugal - ATRP-ko aholku-batzordeko kide gisa eta gero elkarte bereko zuzendaritzako kide gisa hautatua, 3 urtez bete nuen kargua. Tarte horretan, gaur egun National Trail, Trail Ultra eta Trail Ultra Endurance Txapelketak izenez ezagutzen dena martxan jarri nuen, eta lehenengo trail selekzio nazionalarekin lagundu nuen. Aldi honetan, Portugalgo Atletismo Federazioak - FPAk emandako entrenamenduko Kirol Kudeatzaile gisa ziurtagiria lortu nuen eta entrenamendu praktikan hasi nintzen Atletismoko Entrenatzaileen Ikastaroko 1. mailan erresistentzia-entrenamenduaren espezialitatean. Aldi berean, Kirol Mental Coaching-en ziurtagiria lortu nuen eta NLP - Programazio Neurolinguistikoan trebatu nintzen. Kirolarekiko inplikazio honek eta bere alderdi guztiek osasunarekin lotutako gaietan esnaarazi ninduen, Kirol Masaje eta Fisioterapian, Akupuntura Miofasziala, Osteopatian ziurtagiria daukat. Gaur egun Txinako Medikuntza Tradizionalaren 4 urteko ziklo batean nago. Nire helburua kirol eta osasunaren inguruko nire ezagutza guztiak partekatzea da, prestakuntza oinarri sendo baten eraikuntzan laguntzea, helburu guztiak lortzen laguntzen duen bide bat definitzeko. Joao Carlos Mota
Jarri nirekin harremanetan
